第196章 武术筑基，学识为先（求订阅）(第2/2 页)
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虎豹雷音的练法很好，但是有个前提，那就是最少都需要达到易筋层次。但是时间不能长久，若修习之人心性急躁，必须得锻骨境之后才能练习。
因为性情急躁的人为了提升武学修为，肯定会加大练习量，时间一长最少都是关节磨损，十几年的武学投入算是打水漂了，甚至还要落下残疾，得不偿失。
至于修行“虎豹雷音”之法，为何得易筋之后？那就又说道了。
因为到了这个境界，习武之人开始掌控更多的筋肉，通过引导筋肉的收缩弹动，进而带动骨头、关节进行震荡，起到了强化骨骼、震荡骨髓、韧化脏腑。
其实很多武术都不是单练一个地方的。
比方说传统武术中的打沙袋。
最开始戴拳套或者裹厚牛皮手套，就是为了防止损伤手掌。
打沙袋时间长了之后，每一拳都在震荡上半身的筋肉、脏腑和脉络，提升其韧性。
而为了发力，下半身的动作和腰盘的核心爆发力同样也锻炼到了，四肢的爆发速度也在增长。
接着摘掉圈套在手上缠纱布继续打沙袋，这时候就是练手骨的坚韧度，同时依旧在强化全身。
到最后筋骨坚韧了，手上的皮肤也韧性十足了，便开始徒手打沙袋。
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