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第二十一章 酒蒸鲥鱼(第2/2 页)

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点。”

常师傅先开了口,“...钏儿是得了白师傅真传的。你尽管先做,若是不成,咱几个做师伯的,在旁帮衬着也不在话下!”

几个师傅应承着。

含钏看也不看吴三狗的脸色,风风火火地向外院对着单子,点了食材,“....要一条一斤左右、新鲜的鲥鱼,刮两只小鹌鹑,杀只两斤重的乌鸡,再备下蘑菇、菜心、扁豆、萝卜等。”

想了想,纵然淑妃要控制饮食,可一直这么吃,人的嘴都能淡出鸟儿来,母亲情绪不好,也会影响胎儿,就再加了样菜,“剁两根豚肋排,剁成小块儿小块儿的,再去窖里取两头泡出味的白酸菜和五六个尖椒。”

如今,正是鲥鱼的时节,很新鲜,放在曲子和秋油里上锅蒸到鱼肉呈白玉色,这是道硬菜,也养人,同时不易催胖;

裹了玉米面和椒盐把小鹌鹑炸得酥酥的,骨头也能轻易咬碎吞下;

乌鸡是极养人的,只用两只鸡腿上的肉腌好炒制,蘑菇去梗打底,菜心摆盘,焖熟后浇上豆油、盐、糖勾的芡。

都是清淡少油,却养人健康的。

最后一道剁椒小排,非常香。

香得帮厨的阿蝉和四喜没忍住,就着白面馒头沾锅底尝味。

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