第两百七十二章 既分胜负，也决生死！(第3/3 页)

所能依仗的只能是自己出色的身体素质和反应能力。

通过观察，唐毅发现崔小辫运用的攀爬方法是三点固定法，这种方法他在网上看别人介绍过，也看过相关视频，只不过还是第一次亲眼看到别人在现实中运用。

所谓三点固定法，指的是手、脚和身体的运用。

攀岩时身体要自然放松，以3个支点稳定身体重心，而重心要随攀登动作的转换移动，这是攀岩能否稳定、平衡、省力的关键。

在重心转换这一点上，唐毅发现崔小辫确实堪称大师级水平，而且他还发现崔小辫的身体很放松，和岩壁一直保持着一定距离。

每一次向上攀登，他的上、下肢都始终保持着协调舒展，盘眼也一直保持着固定节奏。

每一步，崔小辫的上拉和下登都同时用力，身体重心一直都落在脚上，面向岩壁三点始终固定支撑着。

不仅如此，唐毅还发现了一个小细节，每次向上攀登一步后，崔小辫都会停下来休息是15秒的时间，调整好呼吸后才会继续向上爬。

在爬的时候，崔小辫两腿外旋，大脚趾内侧贴近岩面，两腿微屈，以脚踩支点维持身体重心。

并且唐毅还细心的发现，崔小辫膝部从未接触过岩石面，他觉得可能用膝盖接触岩石面会影响到脚的支撑和身体平衡，甚至会造成滑脱而使膝部受伤。

崔小辫不仅腿部肌肉非常发达，而且他的手部肌肉更加发达有力，特别是每次他张开五指抓住着力点的时候，唐毅都能清晰的看到他指力、腕力和臂力绝非一般人能比。

在眼前这面峭壁有很多不利于充分利用下肢力量的情况下，手臂的动作就显得更为重要。

在向上爬了十几米，唐毅就看到崔小辫遇到了脚下基本使不上力，全靠手抓着一个支点硬生生引体向上爬上去。

通过高清望远镜，唐毅清楚的看到崔小辫第一指关节用力抠紧支点的同时，手腕绷紧，手掌则是贴在岩壁上，小臂也随着手掌紧贴岩壁而下垂，在引体时，他的手指有下压抬臂动作，然后猛然发力瞬间就爬了上去。

崔小辫整个动作一气呵成，没有半点拖泥带水，饶是唐毅此时跟他是竞争关系，也暗暗在心里叫了声好。

不过这一步爬上去后，唐毅清楚的发现崔小辫休息和调整呼吸的时间明显长了一些，爬这一步显然不像表面上看起来这么轻松。