第四章形意拳(第2/2 页)
最新其它小说小说：
学霸从数学建模开始、
四岁奶娃：大佬狠狠宠、
晚清神捕、
蓄谋、
全世界都怕我们离婚[快穿]、
首富娘子：夫君要细养谢珩温酒、
美人成双、
师尊被当成炉鼎np、
一剑苍穹、
大骆第一赘婿、
我就是仙：开局掉下个小龙女、
竹马镶青梅、
野王诱捕器[电竞]、
洪荒五气玄微仙、
渺渺仙途、
穿成四个起点男主前女友、
我开阴阳茶馆那些年、
满级大佬掀棺后[快穿]、
赵绮晴傅西深、
欲宠成欢：娇妻“潜”入怀、
也不会引起注意.毕竟现在也是发育时期，年轻人长身体也正常.
功法：吞灵诀（小成10%）
右掌劈出同时，右足向前落地，落步要有搓捻踩踏之意，左足向前跟半步。定式后，胯要正，身要拧。注意要手足齐落，使鼻尖、前掌食指尖和前足足尖三点在同一立面上，前手高不过鼻、低不过胸。动作过程中眼要随前手食指（掌）和小指（拳）走。
接下来的两天，陆天一直往返与寒山和家里，两点一线.
身法：凌波微步（小成10%）
急忙去浴室洗了个澡后跳到床上，想看下自己一天的劳动成果.
形意拳基本功一般都需要三年时间方有一定效果，达到高水平，就需要更长的时间.
力量:66kg
身体动作要领，每一动的姿势：头要顶，项要竖、肩要沉、肘要坠、背要拔、臀要敛、胯要坐、裆要圆、腿要裹、膝要顶、身要正、齿要扣、舌要顶、掌要撑圆、拳要握紧；
功法：吞灵诀（小成30%）
经过两天不停地修炼，陆天的进步是显而易见的.
回到家5点半，陆城也下班回来了，一家人吃了晚饭后，陆天就回到了房间里.
空有力量，只能硬碰硬，有了武技，才能一力降十会。
力量:99kg
劳逸结合，3小时过后.陆天才停了下来，身上已经汗流浃背，深吸一口气“爽”，貌似练武不是太累啊！要是被其他武者听到不喷死他才怪.
www.。m.
本章未完，点击下一页继续。