第二十六章 跳远(二)(第2/2 页)
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苏祖在助跑区前连连后退,几乎要退到助跑区后面的围墙上了。
“谢教练,这个距离够了吗?”
“勉勉强强吧,试试看。”谢彩文皱了皱眉,吴兴一中的这个跳远场地不怎么样,才勉强四十米出头,正规的跳远场地起码要给选手有四五十米的助跑距离。
不过这也是在谢彩文这样的专业教练眼里,大部分县中学运动会,选手跳远助跑连三十米都没有。
“放轻松,目视前方,助跑的速度提起来,到踏板前直接起跳,不要有杂念。”
谢彩文在一旁出声指导。
苏祖深吸了一口气,差不多也是在四十米左右的助跑区开始起跑。他这一跑动,旁边的人目光顿时被吸引住了。
步频太快了,啪啪啪啪的脚步声像是鞭炮似的。
“跑步姿势不太好,手臂摆幅太小,且不固定,但是跑动的韵律,节奏感非常好。”
谢彩文目不转定地盯着苏祖的每个动作,像他这样的田径教练员,在近距离观察一名选手的跑步,就能够很快的分析出优缺点。
在沙坑的踏板前,苏祖猛然一跳,整个人顿时腾空而起,像是炮弹一样的打了出去。
“嚯!”
等苏祖落在沙坑上,许多人才长大了嘴,再次惊叹了起来。
“快量量,有多远。”
“6米47。”
这次谢彩文没有直接下场测量,一旁负责测量的裁判员就抢先动手,测量后说出了成绩。
“这个成绩,虽然没有方才那个同学远,在初中生里,就是高中生里,也超过了绝大多数人。”
“不止的。”
谢彩文摇着头,“起跳早了,没有踩在踏板上,离踏板还有十几厘米远,而且硬地起跳,弹跳力不够,不然应该能更远一些。”
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