第七十章 涨了(第2/2 页)
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时按下,又是一组的百米极限跑动。
苏祖尽最大的速度去摆动手臂,去抬高腿,去调整步幅,对于一个人原来的奔跑习惯,任何一点改变有时候都是相当困难。而他现在就是在一次次的调整改变着身体固有的频率和步幅,以求达到最好的契合。
顶尖的百米运动员的普遍百米步幅是在44、45步左右,当然也有比这个步数多,比这个步数少的,这些都不是问题的关键,关键在于完善最好的身体跑动节奏,契合他快速步频的步幅数。
在训练场边,还有两架高倍的摄像仪器记录这苏祖的每一次跑步数据,之后再从这些大量的跑步画面里,通过分析,哪一个步幅频率跑出的成绩是最优解。
“10秒18!”
助理教练满脸兴奋地大叫了起来,声音大得几乎穿过整个田径场。远处田径场边高大的观景树上叫了一夏的知了声都被他给压了过去。
“10秒18,李教练,徐医生,苏祖刚跑了10秒18。”
手记10秒18,换算成电计加个0.2秒,就是10秒38左右,专业的教练员一般掐秒表的时间,还在0.2秒以内,就是说苏祖在训练场中这次跑出的成绩是在10秒38以内,这个速度已经超过了他在中运会中跑出的成绩。
终点线前,苏祖扶着膝盖,心脏咚咚咚的跳动声和擂鼓似的。
在他的视野之中,一个“+0.1%潜能值”的符号再次艰难地闪了一下。
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