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第48节 24一点小事5(第1/1 页)

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“方圆,这是荷包鸡蛋,我妈妈说,在用脑特别多的时候,吃个鸡蛋黄最好了。这是香菇肉片,我妈妈说,香菇呢能够排除胆固醇,疏通血管,特别有利于防止心理压力过大时心血管、脑血管出问题,这肉片呢,就是增加人体所需的蛋白质。”孔双华又掀开了多层饭盒的第二层,“这是芹菜拌花生米,芹菜补铁,利于红血球加强对溶解氧的运输,能够帮助大脑运送更多的氧,有利于你上课精力充沛。这花生米的很好的植物脂肪提供物,这花生米的红皮也是补血佳品。这是味美可口的炸馒头片,我妈妈是用纯植物油炸的,全是不饱和脂肪酸。”

孔双华一脸欢喜地望着方圆:“怎么样,营养够丰富吧,营养搭配得也很好吧。我妈妈这个主任医师没白当呢,她昨天为了你,忙了好一阵儿。”

“其实我起得早,到食堂吃点就行了,怎么能麻烦你妈妈来做这件事!”

“没事儿,我在家就是老大,爸爸妈妈疽一个宝贝女儿,宝贝女儿想做点什么事,那还不是我一句话的事儿。”孔双华一点也不在乎。

“快吃吧,吃完了好去上课了。”既然摆上了,那就吃吧。方圆左手拿馒头片儿,右手夹菜,狼吞虎咽地吃起来,真是好吃啊。一边吃,方圆还在听孔双华从别的包里一一介绍其他的东西:“这是枸杞汁,是我妈妈陪我到商场去买的。妈妈说这枸杞滋阴补肾,特别适合于像你这样每天要进行大量脑力劳动的人喝,能有效地消除疲劳、补充体力和精力。这是金丝脆枣,每天嚼几个,可以健脾提神。这是”(本章未完,请翻页)

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